Trénink fitness a diagnostika - diagnostika pohybových omezení (90 minut)

Bolí záda? Vracejí se obtíže? Už to není, co dříve? Chuť něco změnit?

FITNESS TRENÉR A DIAGNOSTIK František Och (jr.) vám rád pomůže:

• Nápravy pohybových omezení, bolestí a svalových napětí
  Pohybová omezení, napětí a související bolesti vznikají narušením svalové rovnováhy a přetížením svalových skupin. Díky odborné diagnostice je možné konkrétně pojmenovat příčiny a zaměřit se na jejich nápravu. Můžete tak očekávat ústup obtíží již během prvních lekcí a postupně se vrátit i k náročnějším sportovním aktivitám, nebo jiným činnostem bez zbytečných rizik zranění.
  
  
• Programy pro tvarování, zpevnění těla, nárůst svalové hmoty
  Pro tvarování a zpevnění těla, zvýšení podílu svalové hmoty je cíl i postup vesměs stejný. Přinutit svaly se adaptovat do stále větší fyzické kondice, která se následně odrazí ve vaší formě a celkové spokojenosti. S větším podílem svalů se tělo snáze tvaruje, i bez dlouhodobě neudržitelných diet. Při plnění cvičebního plánu sestaveného na základě odborné diagnostiky se budete rychleji cítit lépe.
  
  
• Silově – kondiční koučink 
  Patří mezi komplexní způsoby cvičení, kdy současně klademe důraz na zlepšení silových i kondičních dispozic, při respektování všech nápravných a preventivních opatření. 

U výraznějších zdravotních obtíží nebo pro omezení kontraindikace konzultujte možnost využití služeb Fitness trenéra a diagnostiky se svým ošetřujícím lékařem.

Zahajovací ceník služeb: 

Množstevní sleva 20% již od 3 lekcí

Rezervace a časování 
Termíny cvičení, tréninků i analýz probíhají dle dohody s trenérem a podle možností lázní. Konzultujte, rezervujte a objednávejte v oddělení Časování procedur na tel.:  416 865 126,129